دکتر امیر طاهری » درمان بیماری » یبوست شدید و درمان آن
مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

یبوست شدید و درمان آن

یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که در نتیجه آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت شده و دفع آن به سختی صورت می گیرد. یبوست شدید باعث بسته شدن روده شده و در صورتی که طولانی شود، ممکن است نیاز به جراحی پیدا کند. دلایل بروز آن می تواند رژیم غذایی نامناسب، اثر داروهای مصرفی، آناتومی بدن و یا بهم خوردن تعادل هورمونی باشد. روش های اولیه ی درمان یبوست، اصلاح رژیم غذایی و ورزش هستند. عمل دفع در همه افراد یکسان نیست؛ گاهی فردی سه بار در روز نیاز به دفع دارد، در حالیکه فرد دیگری در هفته سه بار این عمل را انجام می دهد. در صورتیکه میزان اجابت مزاج، کمتر از سه بار در هفته باشد، احتمالا فرد دچار یبوست شده است.

راه های درمان یبوست شدید در بزرگسالان
یبوست

علائم یبوست

موارد زیر از جمله مهم ترین نشانه های یبوست هستند:

  • دشواری در شروع و پایان دفع
  • کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج
  • دشواری در عمل دفع
  • خروج سخت مدفوع بعد از فشار شدید
  • باد کردن شکم، سر درد و کم شدن اشتها
  • نفس بد بو و طعم بد دهان
  • بسته شدن روده ، حالت تهوع، استفراغ و ناتوانی در خارج کردن گاز روده

راهکار های درمان یبوست

یبوست در صورتی که به موقع درمان نشود می تواند خطرات جدی تری را برای بیمار به دنبال داشته باشد. عوارض یبوست طولانی مدت، گاهی اوقات به سختی قابل درمان است. درمان یبوست بر اساس شدت آن و وضعیت بیمار توسط پزشک تعیین می گردد. با این حال رعایت برخی نکات بسیار ساده، می تواند کمک زیادی به بهبود علائم بیمار و حتی پیشگیری از یبوست کند.

  • برای درمان یبوست باید دو یا چهار لیوان آب اضافی در روز نوشیده شود.
  • مایعات گرم بنوشید.
  • میوه و سبزی بیشتری مصرف کنید.
  • آلو بخارا و سبوس مصرف کنید
  • میوه هایی همچون آلو، انجیر، انگور، گلابی بسیار مفید هستند.
  • تحرک جسمی داشته باشید.
  • مصرف غلات فاقد سبوس مثل ماکارونی و همچنین کشک، دوغ، قهوه، مواد فلفلی و مشروبات الکلی را متوقف کنید.
  • چای را کم رنگ بنوشید.
  • شربت خاکشیر برای رفع یبوست مناسب است
  • مصرف روغن زیتون نیز بسیار موثر می باشد.
  • سبوس برنج و سایر غلات محتوی فیبر می تواند یک درمان بی ضرر باشد.
  • سیر و موسیر از گیاهان ضد یبوست می باشند و می توان به صورت پودر در غذا مصرف شوند.
  • پودر پسیلیوم از داروهای مهم برای رفع یبوست می باشد که مانند فیبر عمل می کند.

علاوه بر رعایت مواد غذایی مفید برای یبوست، داروهای ملین نیز بسیار موثر هستند. این دارو ها ممکن است داروهایی نظیر شربت منیزیم و لاکتولوز با خاصیت اسمزی و یا داروهای محرک باشند.

توجه داشته باشید که مصرف دارو حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود.

 

برخی از خدمات دکتر طاهری فوق تخصص گوارش

درمان هموروئید بدون جراحی

درمان شقاق بدون جراحی

کولونوسکوپی

آندوسکوپی معده

راه های ارتباطی دکتر طاهری فوق تخصص گوارش

ایمیل : info@doctor-taheri.ir

تلفن : 22889677

22226034

کانال تلگرام

پبج اینستاگرام

برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده − یازده =