علائم کبد چرب

علائم کبد چرب

کبد همانند صافی دربدن عمل می کند و تمام مواد غذایی مصرفی و نوشیدنی هایی که وارد بدن می شود از کبد عبور می کند، موادی که برای بدن مضر هستند را به قسمتهای دیگر می رساند و خود را توسط سلولها پاک و ترمیم میکند، کبد دومین عضو مهم بدن هرانسانی میباشد و چربی کبد تا حدی نرمال است اما کبد چرب باعث ایجاد شرایط بدی در بدن خواهد بود.

بوقتی چربی کبد از5تا 10درصد باشد کبد را چرب نامیده و فرد باید تحت مداوا قرار گیرد، همچنین به دلیل نداشتن هیچ علائمی از چرب بودن کبد در بدن، فرد خیلی باید محتاط و با دقت عمل کند.

متاسفانه 40درصد مردم ایران مبتلا به کبد چرب می باشند و اصلا نشانه خوبی برای سلامت جامعه نیست. برای تشخیص دقیق این بیماری باید به پزشک فوق تخصص گوارش مراجعه کرد.

کبد-چرب

علل ایجاد کبد چرب

مصرف مشروبات الکلی، عادات و رفتارهای بدغذایی، نداشتن فعالیت مفید مثل ورزش، سوء تغذیه، فشار خون بالا، بارداری و مصرف آسپیرین از علل ایجاد کبد چرب می باشد.

علائم کبد چرب

  • کاهش وزن و اشتها
  • تهوع
  • ضعف عمومی
  • خستگی و بی حالی
  • درد در قسمت بالا و سمت راست و مرکز شکم

نکاتی که افراد باید رعایت کنند

  • بعضی ازافراد به دلیل ترس ازاین بیماری به سرعت و با رژیم غذایی نامناسب شروع به کاهش وزن کرده که در بیشتر مواقع باعث شدت بیماری می شوندو کاهش وزن تاثیر عکس می گذاردو روند بیماری را بدتر می کند،خیلی از بیماران چاقی که به تازگی به چرب بودن کبد خود پی برده اند دست به رژیم های سریع و وحشتناک میزنند تا به سرعت وزن کم کنند و از چربی کبد خود رهایی یابند اما در اصل سیر عکس در بیماری دارند ، به همین دلیل رژیم غذایی برای جلوگیری از کبد چرب حتما باید تحت نظر پزشک و به آرامی انجام گیرد.
  • انتخاب رژیم غذایی مناسب مثل مصرف سبزیجات، کربوهیدرات، نان، غلات، ماهی، روغن زیتون و ... را باید جدی گرفت.
  • چاقی در افراد مخصوصا چاقی درناحیه شکم خطر کبد چرب را همراه دارد که با تحرک ،انجام فعالیت های ورزشی و حتی پیاده روی روزانه 30 دقیقه تا 1ساعت درروز می تواند جلوگیری از زیاد شدن چربی کبد را بگیرد.
  • کنترل دیابت و چربی خون در افراد یکی دیگر از عوامل کنترل و کم کردن کبد چرب می باشد به این روش کنترل بیماری های متابولیک گفته می شود که بیماری های متابولیک تنها با رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت های ورزشی قابل کنترل هستند.
  • مصرف بعضی از داروها و مصرف الکل باعث ایجاد خطر در روند حرکت طبیعی کبد را درپی دارد.

 

برخی از خدمات دکتر طاهری فوق تخصص گوارش

درمان هموروئید بدون جراحی

درمان شقاق بدون جراحی

کولونوسکوپی

آندوسکوپی معده

راه های ارتباطی دکتر طاهری فوق تخصص گوارش

ایمیل : info@doctor-taheri.ir

تلفن : 22889677

22226034

کانال تلگرام

پبج اینستاگرام

با تشکر، مدیریت وب سایت دکتر طاهری فوق تخصص گوارش
شما عزیزان می توانید در صفحه اینستاگرام ما را همراهی کنید